Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie. Hier legen wir den Focus auf das Finden der Lösung anstatt das Problem zu erforschen und zu analysieren. Wir bewegen uns aus der Zukunftsperspektive rückwärts in die Gegenwart und aktivieren Ihre Ressourcen, so dass Sie selbst Lösungen finden und umsetzen.

Dazu finden wir heraus, wo Ihre Stärken liegen, was Ihre Person ausmacht, welche Glaubenssätze Sie verinnerlicht haben, welche Bewältigungsstrategien Sie verfolgen. Wir konzentrieren uns auf Wünsche, Ziele und Ressourcen statt auf Probleme und deren Entstehung.