Das Gedankenkarussell verlassen. Durchatmen. Zu sich finden. Neue Wege gehen.
Auf Grundlage der humanistischen Psychotherapie begleite ich Sie in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen therapeutisch und beratend.
Im gemeinsamen Prozess werden Sie mehr Sie selbst, Ihnen wird klarer, was Sie wollen und Sie werden mehr Mut haben, dies auch in die Tat umzusetzen. Sie werden sich weniger abhängig fühlen von den Erwartungen anderer, Sie werden mehr auf sich selbst hören.
Diese Veränderungen sind bereits häufig schon ausreichend, um viele Symptome und Störungen zu mildern und abklingen zu lassen.
Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.
Carl R. Rogers, Mitbegründer der Humanistischen Psychologie
Gesprächstherapie
Sie erkennen und verstehen sich selbst, erlangen ihre Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zurück, entwickeln sich weiter und finden in diesem Prozess eigenständig Lösungen.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Wir konzentrieren uns auf Ihre Wünsche, Ziele und Ressourcen und finden Lösungen durch positive Veränderung.
Suchtberatung
Ihr Leben und Ihre Gesundheit wird durch Ihre Sucht beeinträchtigt? Sie spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist? Ich berate und begleite Sie auf Ihrem Weg aus der Sucht.